Nos últimos meses da gestação, muitas futuras mães começam a notar uma mudança nos movimentos do bebê. Os chutes fortes parecem diminuir, as cambalhotas ficam menos frequentes e surge uma dúvida bastante comum: afinal, o bebê para de mexer no fim da gravidez?
A resposta é não. O bebê nunca deve deixar de se movimentar. O que acontece é que, conforme ele cresce e ocupa quase todo o espaço disponível dentro do útero, a forma como esses movimentos são percebidos muda naturalmente.
Neste artigo, você vai entender por que isso acontece, quais mudanças são esperadas nas últimas semanas, quando a diminuição dos movimentos pode ind
O bebê para de mexer no fim da gravidez?
Esse é um dos maiores mitos da gestação. É comum ouvir que o bebê “mexe menos porque ficou sem espaço”, mas isso não significa que ele deixe de se movimentar.
Na verdade, os especialistas explicam que a frequência dos movimentos deve permanecer praticamente a mesma até o parto. O que muda é a intensidade e o tipo de movimento.
Enquanto no segundo trimestre os chutes e cambalhotas costumam ser mais intensos, nas semanas finais é mais comum sentir:
- movimentos de rotação;
- alongamentos;
- pequenos empurrões;
- pressão constante na barriga;
- mudanças de posição.
Ou seja, o bebê continua ativo, apenas se movimenta de uma forma diferente.
Por que os movimentos mudam nas últimas semanas?
Por volta da 32ª semana de gestação, o bebê já ocupa grande parte do útero.
Isso limita alguns movimentos mais amplos, como giros completos e cambalhotas.
Em compensação, passam a ser mais comuns movimentos contínuos, como:
- empurrar os pés;
- esticar as pernas;
- movimentar braços;
- pressionar diferentes partes da barriga.
Por isso, muitas mulheres têm a impressão de que o bebê “parou de mexer”, quando, na realidade, ele apenas mudou seu padrão de movimentação.
Se você está entrando nessa fase, vale acompanhar também nosso guia sobre 39 semanas de gestação, que explica como o bebê se prepara para o nascimento e quais sintomas costumam aparecer nos últimos dias da gravidez.
A partir de quando isso costuma acontecer?
A mudança costuma ser percebida entre 32 e 34 semanas, ficando ainda mais evidente nas semanas finais.
Entre:
- 35 semanas;
- 36 semanas;
- 37 semanas;
- 38 semanas;
- 39 semanas;
é esperado que os movimentos sejam diferentes daqueles sentidos meses antes.
Isso não significa que o bebê esteja dormindo mais ou que exista algum problema.
Cada bebê possui um padrão próprio de atividade, e a gestante costuma aprender a reconhecê-lo ao longo da gravidez.
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O bebê também dorme dentro da barriga?
Sim, o bebê dorme dentro da barriga. Assim como acontece após o nascimento, o bebê também alterna períodos de sono e de atividade ainda dentro do útero.
Esses ciclos costumam durar entre 20 e 40 minutos e, em alguns casos, podem chegar a cerca de 90 minutos.
Durante esse período é normal sentir poucos movimentos.
Depois desse intervalo, porém, o bebê costuma voltar a se mexer normalmente.
Como saber se está tudo bem?
Mais importante do que contar exatamente quantos chutes o bebê dá é conhecer o comportamento habitual dele.
Pergunte a si mesma:
- Ele costuma mexer mais depois das refeições?
- Fica mais ativo durante a noite?
- Sempre reage quando você muda de posição?
Se esse padrão permanece igual, normalmente não há motivo para preocupação.
O problema aparece quando ocorre uma redução importante e repentina dos movimentos, principalmente se isso for diferente do comportamento habitual do bebê.
Quando procurar atendimento imediatamente?
Embora mudanças na intensidade sejam esperadas, alguns sinais merecem avaliação médica o quanto antes.
Procure sua maternidade ou entre em contato com o obstetra se perceber:
- ausência completa de movimentos por cerca de duas horas;
- diminuição significativa dos movimentos habituais;
- o bebê não responder após alimentação ou mudança de posição;
- movimentos muito fracos durante todo o dia.
A redução dos movimentos fetais pode estar relacionada a alterações na oxigenação ou no funcionamento da placenta e precisa ser investigada rapidamente.
O que fazer se o bebê parecer mais quieto?
Se você estiver na dúvida, existe uma orientação simples que costuma ajudar. Deite-se de lado, preferencialmente sobre o lado esquerdo, em um ambiente tranquilo.
Depois de uma refeição leve ou de beber água, concentre-se apenas na movimentação do bebê por algum tempo. Em muitos casos, ele volta a se movimentar normalmente.
Caso continue sem responder ou você perceba uma diminuição importante em relação ao padrão habitual, procure atendimento sem esperar até o dia seguinte.
Barriga endurecendo também é normal?
Nas últimas semanas, é comum que a barriga fique dura em alguns momentos devido às chamadas contrações de treinamento (Braxton Hicks).
Essas contrações ajudam o organismo a se preparar para o parto e costumam ser:
- irregulares;
- rápidas;
- pouco dolorosas;
- sem ritmo definido.
Se elas começarem a ficar ritmadas, mais intensas ou vierem acompanhadas de perda de líquido ou sangramento, pode ser sinal de trabalho de parto.
Leia também nosso artigo sobre barriga endurecendo na gravidez, em que explicamos como diferenciar contrações de treinamento das contrações verdadeiras.
Quais são os sinais de que o parto está próximo?
Além das mudanças na movimentação do bebê, outras alterações podem surgir nas semanas finais.
Entre elas estão:
- contrações cada vez mais regulares;
- perda do tampão mucoso;
- rompimento da bolsa;
- sensação de pressão na pelve;
- vontade frequente de urinar.
Se você está chegando ao final da gestação, também vale conferir nosso conteúdo sobre como saber se a bolsa estourou ou é xixi, uma das dúvidas mais comuns entre as gestantes.
Perguntas frequentes
É normal o bebê mexer menos com 39 semanas?
Sim. Os movimentos costumam ser diferentes porque o bebê tem menos espaço para realizar grandes chutes e cambalhotas. No entanto, ele não deve parar de se movimentar.
Quantas vezes o bebê deve mexer por dia?
Não existe um número único para todas as gestantes. O mais importante é observar o padrão habitual do seu bebê. Uma redução importante em relação ao comportamento normal merece avaliação médica.
O bebê pode ficar muitas horas sem mexer?
Durante os períodos de sono, é normal haver menos movimentos por até cerca de 40 minutos, podendo chegar a 90 minutos em alguns casos. Se a ausência de movimentos persistir ou gerar preocupação, procure atendimento.
Comer doce faz o bebê mexer?
Algumas mulheres percebem aumento dos movimentos após uma refeição, mas isso varia bastante. O importante não é provocar o bebê a mexer, e sim conhecer o padrão normal de movimentação dele.
Quando devo ir para a maternidade?
Sempre que perceber uma redução importante dos movimentos, ausência prolongada de movimentação, perda de líquido, sangramento ou contrações regulares e intensas.
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